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最近看到朋友圈有人讨论"幼儿园孩子学武术会不会太早"，我特意问了身边几个家长朋友。比如"小糖妈妈"说："我家宝贝四岁半，每天被同学抢玩具哭得眼睛肿"，而"健身狂人老张"却回应："我儿子学散打半年了，现在敢自己上下学"。这让我想起去年在平江路遇到的情况——两个幼儿园孩子因为争夺玩具扭打在一起，结果被老师批评"不文明行为"。

【防霸凌核心技巧】

1. 基础格斗训练：我们馆设计的"小虎拳"课程（图1），通过模拟游戏教孩子控制力度，比如用"蝴蝶拍"挡住他人推搡（教程见附件）。

2. 心理建设：每周三的"勇敢者说"环节，让孩子用武术操动作表达情绪（表1）。

3. 家长配合：建议每天"五分钟武术复盘"（建议：①描述今天遇到的困难 ②用学到的招式演示解决方法 ③给予具体表扬）。

表1：幼儿园孩子情绪表达对照表

| 武术动作 | 对应情绪 | 教学场景 |

|----------|----------|----------|

| 虎扑 | 愤怒 | 被抢玩具时 |

| 白鹤亮翅 | 害怕 | 上下楼梯时 |

| 鹰捉小鸡 | 团结 | 和同学游戏时 |

有位家长问："孩子学武术会不会变得暴力？"（我目前使用的答案是）其实我们特别设计了"安全守则三字经"：

- 不主动打人

- 不推搡同学

- 不伤害小动物

（但有些朋友想要更详细的设置方法，一起看看吧）

【真实案例】

上个月园区幼儿园发生类似事件：5岁的小宇被3个孩子围住推搡。当时他立刻用"金鸡独立"保持平衡，然后大声喊："停！这是我的地盘！"（图2显示当时场景）。后来跟踪调查显示，小宇被霸凌次数从每月4次降到了0次。

我的经验是：防霸凌不是教孩子以暴制暴，而是培养"安全距离意识"。比如在武术课上，我们要求孩子们保持"一个拳头"的社交距离（教程见附件）。这个标准既能保护自己，又不会显得过于孤僻。

联系方式：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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