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苏州宝妈李姐：暑假快到了孩子总闷在家玩平板怎么办？

网友@武术小达人：我女儿报了幼儿园武术班！老师教劈叉、扎马步、打沙包，现在孩子走路都挺拔了！

一、暑假班到底能培养啥能力？

1. 体能提升：每天30分钟训练，女生普遍能跳1.2米以上（附训练数据表）

2. 专注力训练：通过5分钟“听数抱拳”游戏提升反应速度（教程见下文）

3. 社交能力：分组对抗练习让内向孩子主动交朋友（案例分享）

表格对比：普通暑假 vs 武术暑假班

| 项目 | 普通暑假班 | 本馆特色班 |

|------------|------------|------------|

| 体能消耗 | 20分钟 | 40分钟 |

| 纪律培养 | 无 | 每日站军姿 |

| 安全防护 | 基础 | 专业护具+教练1:3配比 |

二、家长最关心的3个问题

Q：幼儿园孩子学武术会不会受伤？

A：我们采用“游戏化教学”，比如用软质沙包代替硬击打，所有动作都经过国家体育总局认证（附安全认证编号）。上周刚有位妈妈质疑，结果她家孩子实战演示了侧踢动作，直接把泡沫目标踢出3米远！

Q：怎么判断孩子适合学武术？

A：简单3步测试：

1. 能否连续做5个开合跳不喘气

2. 听到指令后3秒内做出反应

3. 能坚持完成10分钟趣味游戏

（测试结果对照表见附件）

三、真实学员成长记录（建议收藏）

@糖糖妈妈：以前孩子总被同学推倒，现在反过来教同学防身术！上周体育课老师夸她“像小树苗一样挺拔”。

@武术教练老王：最欣慰的是看到孩子学会“点到为止”——上周两个学员因争沙包发生争执，她们主动用武术礼仪和解了！

四、特别提醒：暑假班报名必看

1. 装备清单：

- 必带：运动发带+防滑袜（淘宝搜“少儿武术套装”）

- 选带：护腕（可到店领取体验装）

2. 时间安排：

- 上午班：9:00-11:00（适合低年级）

- 下午班：14:00-16:00（高年级可加练）

3. 优惠活动：

- 前50名赠送《武术小故事绘本》

- 3人团报立减200元（截止7月15日）

Q：报名后能随时退课吗？

A：我们实行“7天体验不满意全额退款”政策（附退款流程图）。上周有位爸爸担心孩子坚持不下来，结果孩子自己要求续报秋季班！

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

咨询热线：1891-5555-567（微信同号）

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